Receita de Manteiga de Alho

A manteiga de alho é uma das receitas mais simples, deliciosas e versáteis da culinária portuguesa. Combinando o sabor intenso do alho com a cremosidade da manteiga, esta receita é perfeita para temperar pães, acompanhar carnes, ou até mesmo como ingrediente para molhos.

A receita de manteiga de alho é fácil de preparar e pode ser adaptada com ervas aromáticas, como o manjericão, o tomilho ou o louro, para dar um toque extra de sabor. É uma das receitas mais populares em todo o país, especialmente no Alentejo, onde o alho é uma das especialidades locais.

Conteúdo da Receita 🥣
  1. Origem da receita
  2. Ficha técnica
  3. Ingredientes de Manteiga de Alho
  4. Passo a passo: como fazer Manteiga de Alho
  5. Dicas e truques portugueses
  6. Valor nutricional
  7. Perguntas frequentes

Origem da receita

* A manteiga de alho tem origem nas tradições culinárias portuguesas, sendo uma preparação muito comum na cozinha caseira.
* Esta receita é frequentemente encontrada em regiões como o Alentejo, onde o alho é cultivado em grandes quantidades.
* A receita de manteiga de alho é uma das formas mais tradicionais de utilizar o alho como tempero.

Ficha técnica

  • Tempo de preparação: 15 minutos
  • Tempo de cozimento: 5 minutos
  • Dificuldade: Fácil
  • Número de porções: 10 porções (ideal para servir com pães ou carnes)

Ingredientes de Manteiga de Alho

  • 200 gramas de manteiga
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de azeite (opcional, para dar mais sabor)
  • 1 colher de sopa de ervas aromáticas (como manjericão, tomilho ou louro)

Passo a passo: como fazer Manteiga de Alho

  1. Em uma panela pequena, aqueça a manteiga em fogo baixo até que derreta completamente.
  2. Adicione os dentes de alho picados e deixe refogar por cerca de 2 minutos, até que o alho fique dourado e fragrante.
  3. Acrescente o sal, o azeite (se usar) e as ervas aromáticas. Mexa bem para incorporar todos os ingredientes.
  4. Desligue o fogo e deixe a manteiga esfriar um pouco.
  5. Com a ajuda de uma colher ou de um saco de ziplock, transfira a manteiga para um recipiente hermético e reserve.

Dicas e truques portugueses

  • Para uma manteiga de alho e ervas mais saborosa, use alhos frescos e ervas aromáticas de qualidade.
  • A receita de manteiga de alho pode ser servida com pão de alho com manteiga para um lanche simples e delicioso.
  • Para uma manteiga temperada com alho mais cremosa, adicione um pouco de leite de coco ou iogurte natural.
  • Guarde a manteiga de alho no refrigerador por até uma semana ou no congelador por até dois meses.

Valor nutricional

Por porção (20 gramas): Calorias: 120 kcal | Gorduras totais: 13g | Gorduras saturadas: 8g | Colesterol: 30mg | Sódio: 100mg | Potássio: 20mg | Carboidratos: 0g | Açúcares: 0g | Proteínas: 1g

Perguntas frequentes

Como posso usar a manteiga de alho?

A manteiga de alho pode ser usada para temperar pães, carnes grelhadas, saladas, ou até como base para molhos. É também uma excelente receita de manteiga de alho para pão, especialmente o pão de alho com manteiga.

Posso congelar a manteiga de alho?

Sim, a manteiga de alho pode ser congelada por até dois meses. Basta colocá-la em um recipiente hermético e descongelar no refrigerador antes de usar.

Como fazer manteiga de alho e ervas?

Para a manteiga de alho e ervas, basta adicionar ervas frescas, como manjericão, tomilho ou louro, durante o processo de preparação. Isso dá um sabor mais rico e aromático à receita de manteiga de alho.

Beatriz

Sou Beatriz Alejandra, chef de coração e alma, e encontrei na culinária portuguesa uma verdadeira paixão. Cada receita que preparo carrega memórias, afeto e o respeito pelas tradições que tanto admiro. Cozinhar é, para mim, uma forma de expressar amor e identidade — seja num arroz de pato cheio de sabor ou num doce conventual que derrete na boca. Na minha cozinha, cada prato é uma homenagem à riqueza e autenticidade da gastronomia de Portugal.

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